Stage 40 ore, si possono ore in più?

Buongiorno, ho iniziato il tirocinio ad agosto da 40 ore settimanali con un giorno di riposo.ho mansioni al pari delle commesse quindi apertura del negozio chiusura e ho le chiavi, quindi stesse responsabilità che hanno loro. Adesso si sono sentite male in due, mi hanno spostato il giorno di riposo domenica ma non sono ancora sicura di riuscire ad averlo perché non so se rientreranno entrambe… Se io facessi tutta la settimana arriverai a 45 ore. Lo possono fare o per legge il tirocinante non può fare più di 40 ore anche in questo caso? Volevo delucidazioni a riguardo per sapere come muovermi. Grazie.