chiarimento riposi

Egregi,
chiedo un'informazione riguardo ad uno stage extra curriculare over 30.
Negozio abbigliamento, ore settimanali 40. Negozio chiuso lun mattino e domenica mattina.
Un giorno di riposo settimanale.
negozio aperto 7 giorni su 7 tranne lun matt e dom pome
Che diritto ha lo stagista tirocinante di riposo?
Un giorno intero oppure un solo pomeriggio? ex lunedì?

- è normale che si voglia far far riposo mezza giornata e non 24 ore?

-dove posso trovare la normativa della regione lombardia di un tirocinio extra curriculare?

- se lavoro lun pome - mar, mer, gio, ven, sab tutto giorno. domenica pome ho diritto a quale riposo?
un pomeriggio o un giorno intero? (tenedo conto che il negozio chiuso lun mattino e dom mattino)

se invece lavoro lun pome - mar, mer, gio, ven, sab tutto giorno e domenica no?

grazie mille

cordiali saluti

grazie cordiali saluti